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孕婦用什么樣的床墊好？

（一）孕婦在懷孕過程中，體重會不斷增加；另外，睡覺時習慣仰臥姿勢。所以在選擇床墊時，床墊對整個人的支撐力尤為重要。

1.太硬的床墊，孕婦睡在上面的時候，腰部會處于一種懸空的狀態，長此以往對人的脊椎腰部會造成損傷。

2.太軟的床墊更易使腹主動脈和下腔靜脈受壓而影響孕婦和胎兒健康，另外還可造成已經前曲腰椎小關節摩擦增加。

側臥時，脊柱會不同程度的向側面彎曲，長期下去，使脊椎結構與形態發生異常，壓迫神經，加重腰肌負擔，從而增加了孕婦腰痛與腿痛的發病率。這種類型的睡眠既不能消除疲勞，又影響了孕婦的生理功能。一夜之間，睡眠姿勢經常變動，左右側臥位交替進行，輾轉反側多達20-30次，床墊太軟，孕婦深陷其中，翻身不便，也會影響睡眠效果，加重疲勞感，從而影響健康及正常工作的進行。

3.一款合適的孕婦床墊，在硬度方面可以稍微偏硬一點，但是不要太硬，人睡在上面的時候，床墊對人體能夠形成一個良好的承托效果，講究的是床墊的支撐性，支撐性好不好就看床墊受力點是否均勻，如果一款床墊能夠支撐人體的床面每一個點受力都均勻，且彈性合適形成自然包合是最理想。

比較市面兩大類床墊，彈簧床墊和棕墊，彈簧床墊受力點是通過一個個的彈簧再通過布面綁緊形成支撐面，有彈簧的地方支撐力強一些，沒彈簧的地方就會形成支撐真空，且彈簧是一圈，金屬圈面受力點肯定強，而圈中間也會形成支撐真空，受力點沒辦法做到均勻。而好的棕墊是自然棕絲一體壓合成型，它的均勻受力點甚至可以做到以平方毫米來計，單從支撐性方面來講，棕墊要遠優于彈簧床墊。但是棕墊在硬度方面比較硬，我們可以在上面鋪一層軟一點的東西，棉被、海綿、乳膠都是可以的，孕婦睡在上面也會更加舒適。