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媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，殊不知長時間讓寶寶長時間光著身子，雖然透氣不錯，但皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。對于不會走路的寶寶，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸，最好在涼爽通風(fēng)的地方鋪一張席子，讓寶寶自由自在地玩耍。
對于已長痱子的寶寶，最好選輕薄、柔軟、寬大一些的衣服，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利于散發(fā)身體的熱量。注意，天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子會越長越多。
清涼和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以補(bǔ)充水分及維生素，增加涼爽感，從而減輕皮膚的刺激癥狀。可根據(jù)寶寶的年齡和自身體質(zhì)，制作一些清涼的湯：2歲以上的寶寶可以喝綠豆湯、三豆湯（即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起煮，連豆帶湯一起喝下）；2歲以下的寶寶，盡量做些青菜和瓜果，特別是西瓜皮，中藥叫作“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對防痱子也有良好的效果。對母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽可以吃以上湯水，間接給寶寶補(bǔ)充一些清涼的物質(zhì)。6個月以下喝奶粉為主的小寶寶不建議用食療，最好以外用為主
濕熱的環(huán)境特別容易長痱子，因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱的環(huán)境，室溫最好保持在26℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶；帶寶寶做戶外活動時，應(yīng)避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。
勤洗澡是最好的治療方法，每日洗浴 2～3次，洗澡時要用溫水，用清水或水中加清熱的中藥如十滴水、花露水、金銀花水等洗澡。避免用熱水洗燙痱子部位，避免用力擦洗有痱子的部位，避免用肥皂洗擦痱子部位，以防擦破皮膚引起感染。用涼水洗浴反而加重汗腺堵塞。當(dāng)寶寶正在出汗時，更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭，以免汗腺導(dǎo)管突然閉塞、汗液滯留，加重痱子。
洗澡后用毛巾輕輕擦干寶寶身體，再搽些爽身粉或痱子粉。忌用刺激性的堿性肥皂，洗澡后要立即擦干。
不要一看到長痱子就猛涂痱子粉，痱子粉雖然能緩解痱子的癥狀，如果使用不當(dāng)，也會幫倒忙。痱子要在寶寶身體清潔干爽的前提下使用，因?yàn)轲蜃臃酆秃顾旌虾髸Y(jié)成塊狀顆粒，在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦，反而容易損傷皮膚。
有些寶寶對痱子粉會敏感，擦抹時難免會弄得空氣中都彌漫著粉末，影響寶寶的呼吸。有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，不要給寶寶用成人痱子粉，成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。
吃完西瓜的西瓜皮、黃瓜片、蘆薈葉等，涂抹在痱子上也有消炎止癢的作用。如果寶寶的痱子被抓破出現(xiàn)膿痱，最好到醫(yī)院接受治療，不要用土方耽誤病情。
痱子多發(fā)生于大汗之后，出汗是一種散熱、調(diào)節(jié)體溫的防御性反應(yīng)，汗液有刺激性，如不及時清洗，汗水浸漬皮膚的汗腺管，汗腺管發(fā)生炎癥，則在皮膚上發(fā)生密集的紅色小丘疹，這就是痱子。發(fā)生的部位多在前額、頸部及前后胸。如因搔抓或繼發(fā)細(xì)菌感染局部形成癤腫，即為痱毒。
出了痱子的寶寶有局部瘙癢、刺痛及灼熱感，寶寶因此而哭鬧、煩躁不安、影響睡眠。發(fā)生痱毒還可以引起發(fā)燒、疼痛加劇甚至導(dǎo)致發(fā)生敗血癥
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