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如果寶寶側著睡覺，既對重要器官無過分壓迫，又利于肌肉放松，萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管。但長期固定一種睡姿也不適宜，既不舒適，也不利于寶寶的身體平衡發育。
1 給寶寶喂完奶后要側臥別仰臥，以免吐奶嗆到氣管。
2 左右側臥時，要當心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經常受折疊也易變形。
3 俯臥時要千萬注意不要造成寶寶窒息。
4 如果寶寶不愿意躺著睡，呼吸很費力，看上去呼吸困難必須立即就診，因為小孩如果有呼吸道疾病，更容易出現呼吸道梗塞的情況，危及生命。
同時，別以為小孩只知道睡，睡眠習慣從小就得培養，你也得幫他形成規律，養成他白天玩夜晚睡的習慣。比如，夜間喂食時燈光要暗，說話要輕，換尿布動作不要太慢，在喂飽、換尿布和靜靜地擁抱后立即將孩子放回床上。這些小動作都有利于孩子形成時間觀念。
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