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知道寶寶有沒有喝夠
所以現在不鼓勵媽咪擠出來喂，因此不要管量，看小寶寶才是重點，以下指標可以幫助我們知道寶寶有沒有喝夠：
1.看寶寶喝完之后是否有飽足感。
2.喝完之后，媽咪的乳房呈現松軟的，代表有喝到一定的量。
3.看寶寶的尿量，若一周之后，每天有6大包的濕尿布，就是喝夠的，可以放心的繼續喂；再看大便的顏色和量及寶寶體重的上升，做整體評估。若還是無法確定，可請小兒科醫師評估。
注意奶水不足的表征
媽咪要注意的是，萬一寶寶喝不夠，可能會脫水，但很少發生，要注意奶水不足的表征：
1.出生兩周后體重還沒有恢復到出生體重。
2.五天以上的寶寶1天排尿少于6次，且顏色很深。
3.五天以上的寶寶2天沒有解大便，或是3〜4天后仍只有深綠黑黏便排出。
有以上征候就要請有經驗的專家來咨詢，如果加上寶寶不斷哭鬧、饑餓感很強，或是很虛弱，就要抱去給醫師檢查。
特別提醒：避免疲憊與壓力！
當媽咪在哺乳過程中有太多的壓力、太疲憊、失去自信或充滿懷疑時，這樣的供需就很難順利地運行，這時更需要周遭的人來關心及提供支持，對媽咪將更有幫助
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