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及早培養(yǎng)小兒的飲食好習慣，是預防小兒厭食的好方法。從寶寶4個月添加泥狀食物就可開始。
(1)早做預防的好處
①各種輔食中的營養(yǎng)成分，可以補充奶中營養(yǎng)成分的不足，保證寶寶生長發(fā)育的需要。
②各種輔食的性狀可以刺激寶寶味覺信號的傳遞，有促進感覺統(tǒng)合過程，間接促進大腦指揮功能。
③各種捕食的性狀促進寶寶胃腸道消化能力。
④泥狀食物有訓練小兒口腔咀嚼和運動的功能。寶寶從液體食物（�湯啵┑酵耆?愿髦質澄錚?枰?肽昊蚋?さ氖奔洌??源�4個月就開始逐漸訓練。
(2)早做預防的注意點
①不要用奶瓶裝輔食給寶寶吃，不能怕麻煩，用小勺子喂給寶寶吃，使寶寶的咀嚼和吞咽功能協(xié)調(diào)發(fā)展，也會間接促進大腦指揮功能。盡管寶寶還沒有牙齒，但寶寶可用牙齦來咀嚼食物，還有幫助長牙的作用。
②注意營造寶寶吃飯的氛圍，喂食前先洗手，然后將寶寶放在固定的吃飯位置，給寶寶頸胸部戴上寶寶餐巾，另備擦手巾隨時用。喂輔食的時間定時和定量，一次喂完，不要邊吃邊玩。
③當家長有意識去做，全家人態(tài)度要一致，剛開始大人會累一些或麻煩一些，但很快孩子就形成飲食好習慣了，關鍵是早培養(yǎng)飲食好習慣既可以讓孩子享受各種飲食，有效預防厭食，而且對大腦指揮功能的發(fā)展也有益處
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