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冬天人的皮膚表層有許多不同的感官接受器，可感覺溫度、疼痛…等等外在的改變狀況，醫生表示，皮膚中扮演調節體溫角色有好幾種不同機制，其中像是血管的擴張用以散熱，縮緊借以保溫與感到寒冷時所產生的雞皮疙瘩，就是皮膚用來保溫的范例。為什么人們打冷顫時會起雞皮疙瘩呢？人的皮膚中每根汗毛的毛囊周邊都有許多的肌肉稱為豎毛肌，當感覺特別寒冷顫抖時，全身的豎毛肌收縮時會將汗毛立起，產生我們俗稱的自然反應，也就是雞皮疙瘩，毛與毛之間的間隙會包夾空氣，所以人體體溫會感覺暖化，也是因為身體周遭包覆著一小層溫暖的空氣層。因而當一鼓寒風吹來時，感覺特別寒冷并非溫度瞬間驟降，而是因為身邊形成的這層溫暖的空氣層被吹散、吹走了，而導致個別受到風吹時有一陣寒冷的感覺。
冬季冷氣團一波波來襲，如果氣溫驟降，但孕媽咪沒有做好保暖工作的話，因為身體調節能力較差，就會出現身心問題。中醫師表示，時歲已正式進入冬天，孕媽咪除了開始容易出現抽筋的問題外，在季節交替的日子，比一般人敏感，因此預防感冒在這個季節顯得特別重要。專家同時指出，懷孕的時候身體新陳代謝速度較快，而且皮膚的毛細孔呈現擴張狀態，因此對溫度的調節功能變差，心血管方面容易產生血液循環快，心跳加速、呼吸變快，嘴唇容易出現藍色，懷孕中后期會有較喘的現象，天氣變冷容易導致周邊血管急速收縮，有高血壓、心臟病的孕媽咪都需特別注意，而溫差過大，如果流汗沒有即時擦干，也容易感冒，再加上目前季節流感肆虐，如果孕媽咪不小心感冒，會有可能并發支氣管發炎、肺炎、鼻炎、中耳炎等疾病，因此孕媽咪不可忽視氣溫變化所帶來的危機，冬季保暖是很重要的課題。
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