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1、母乳是寶寶必需的和理想的食物。母乳中各種營養素最適合新生寶寶消化吸收，且具有最高的生物利用率。母乳中的蛋白質含量，雖然比不上牛乳含量高，但其中酪蛋白與乳清蛋白的比值，顯示了母乳的優點，母乳中二者之比為40：60，牛乳中二者之比為76：24，由于酪蛋白經加熱、酸減度改變或經酶的作用后，成為絮狀的不溶解的鈣、磷復合物，不易被消化吸收，而乳清蛋白經上述作用后，成為懸粒狀，容易消化吸收和利用。母乳中碳水化合物的乳糖、低聚糖含量高于牛乳，而且母乳所含的脂肪中油酸含量也較高，這些都易于新生寶寶消化吸收，促進寶寶成長發育。
2、母乳中含有豐富的免疫球蛋白及抗感染物質，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、雙歧因子、巨噬細胞、TB淋巴細胞、補體等。因此，母乳喂養增強寶寶的免疫功能及抗病能力，保護寶寶少得病，身體健康。
3、寶寶吸吮母乳，可以鍛煉面部肌肉運動，有助于面部正常發育，使寶寶美麗漂亮。還可預防因奶瓶喂養引起的齲齒，保護牙齒。
4、從社會心理學角度來說，由于寶寶頻繁地與媽媽皮膚接觸，受到照料與呵護，有利于促進心理與社會適應性的發育
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