1 下班回家后直接給寶寶喂奶。
有些媽媽習慣性的只要下班一回家就給寶寶喂奶,其實這樣是很危險的,媽媽剛下班回家,身上有許多工作環境中殘留的細菌和有害物質,寶寶在吃奶的時候會無意間碰到這種細菌或有害物質,影響健康發育。所以寶媽們回去之后先洗手換衣在給寶寶喂奶,切不可那么心急。
2.心情不好時給寶寶喂奶
很多媽媽在生氣時或者是生氣后立馬給寶寶喂奶,這可要不得。美國科學家研究發現,在生氣時人體會產生大量毒素,這種毒素能讓水變成紫色且出現沉淀物質。寶寶喝了之后會影響身體健康。
3.運動之后給寶寶喂奶
劇烈運動可以讓人的體內產生乳酸,乳酸停留在血液內造成乳汁味道改變,寶寶不喜歡吃。所以媽媽們可以選擇那種較溫和的運動,在運動后先休息一會,然后再給寶寶喂奶。
4.躺著給寶寶喂奶
有些媽媽會躺在床上給寶寶喂奶,結果造成寶寶溢奶,媽媽在喂奶時候都最好采用坐姿,也就是一只腳踩在小板凳上,抱住寶寶,用另一只手的食指與中指夾住乳頭喂寶寶,,以免乳頭堵住寶寶鼻孔或者是喝奶太急寶寶出現嗆咳、吐奶。
5.喂奶時逗寶寶笑
有些媽媽在寶寶喝奶時會逗寶寶笑,這是千萬不能的。寶寶在吸奶期間如果突然笑起來,很容將吸入的奶汁誤入氣管,輕者嗆奶重則引發吸入性肺炎。
6.香皂清洗乳房
經常清洗可以保證乳房清潔,但不要用香皂清洗,香皂之所以能清潔物質,在機械與化學物質共同作用下能將皮膚表面的角化層清除,對皮膚有一定的損害,皮膚表面的“堿化”可以讓細菌快速生長,時間一長,容易造成乳房發炎。為了避免這種情況的發生,最好還是用溫開水清洗比較好。
7.濃妝艷抹喂奶
寶寶吸奶主要是聞到媽媽的體味,就算是剛剛出生的寶寶,也會將頭循著媽媽體味找到奶頭,刺激食欲。有些媽媽喜歡使用多種化妝品,這樣就會把原本寶寶熟悉的體味給蓋住,影響寶寶食欲,這樣對寶寶生長發育有很大影響。而且化妝以后有些化學物質會滲入媽媽的皮膚,然后再傳入給寶寶,這種危害不亞于給寶寶吃化妝品,寶媽們要注意了。
8.穿化纖內衣
日本大學教授發現,化纖內衣里面的纖維容易脫落且容易堵塞乳腺管,造成媽媽沒有奶水喂養寶寶。專家從部分沒有奶水的媽媽的乳汁中找到大量繭絲狀物,這些東西一個個都是在媽媽穿內衣或是乳罩做圓周運動時脫落下來侵入乳腺管的。所以媽媽在喂奶時間段最好不要穿化纖內衣,也不要穿化纖內乳罩,最好穿棉質品。
9.喂奶期間減肥
產后減肥,想必是所有寶媽最迫切希望的,可是我要告訴你,脂肪是乳汁主要來源。一旦媽媽體內的脂肪含量不夠,奶水的產量和質量都會下降,直接影響到寶寶對營養的攝取,所以為了寶寶安全,最好在寶寶斷奶以后在減肥