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母乳喂養如何判斷奶水夠不夠吃
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大部分寶媽都是可以滿足寶寶需求的,只有少部分寶媽會出現母乳不足的情況。那么,寶媽該如何判斷自己的母乳夠不夠寶寶需求呢?

  1.看寶寶排便量和排尿量

  1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便,有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便,每天要尿濕6-8次,小便的顏色呈淡黃色或無色,每次的尿量能浸透尿布。如果寶寶大小便的量正常,則母乳是足夠的。

  2.看寶寶吃奶的狀態

  寶寶在吃奶時,可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲,吃奶后,寶寶表現出明顯的滿足感;寶寶不吃奶時,精神狀態也很好,感覺很滿足、很快樂;2個月以內的寶寶,在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。這些都表明奶量是足夠的。

  3.觀察乳房狀況

  在喂奶之前,媽媽感覺乳房脹滿,喂奶時有下乳感;喂奶后,乳房變得柔軟,則媽媽的母乳基本足夠。

  4.看寶寶生長情況

  這也是最重要的一點,看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0-3個月的寶寶每周體重增加量應該在150克以上;3-6個月的寶寶,平均每周增加105克。如果寶寶體重增長過少,則可能母乳不夠,需適當添加奶粉。

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