|
義烏靈鷗家政公司(專業提供:義烏家政，義烏家政公司，義烏月嫂，義烏嬰幼兒保姆，義烏月子保姆，義烏鐘點工，義烏服侍老人，義烏保姆，義烏醫院護理，義烏家務保姆)等家政服務。
第一款：黃瓜西紅柿面羮
材料：面條100克、黃瓜、裙帶菜、番茄各10克、火腿30克、香油、醬油、白砂糖、食用鹽等適量、奶酪5克。
制作方法：首先把番茄放到水中燙一下然后去皮切碎;把火腿、黃瓜分別切成正方形片;接著把食用鹽、醬油、糖等材料充分攪拌加熱然后放涼備用;把面條放到水中焯一下，然后撈出來，倒入調好調味，小黃瓜、番茄、裙帶菜等即可。
第二款：胡蘿卜山楂湯
材料：蘋果一個、蓮藕半個、檸檬汁適量。
制作方法：先將蘋果、蓮藕等分別洗干凈，切成片，然后將蓮藕放到名中煮熟，然后同蘋果一起放到榨汁機之中，加適量的水將兩種材料榨成果汁，在榨好的果汁中加入檸檬汁即可。
此湯可以讓寶寶在飯前食用，蓮藕、蘋果中都含有豐富的膳食纖維、多吃有助于寶寶的消化功能，此外，兩種材料各種豐富的化合物、微量元素對促進寶寶的身體健康也是會有一定的幫助。
第三款：胭脂藕
材料：果維30克、黑加傖300克、白糖30克、白醋40克、鹽8克、水適量。
制作方法：先將蓮藕洗干凈并切成薄片，然后放到開水中焯一分鐘撈出備用，倒入果維、黑加傖，然后把調好的味汁放入蓮藕片中浸泡，蓋好保鮮蓋，放到冰箱中冷藏后食用。
胭脂蓮藕吃起來如同果凍一樣，特別適合那些對主食沒有什么胃口的寶寶，建議日常給寶寶多吃。
第四款：糖醋燒海蝦
材料：生姜、大蒜、各10克、海蝦600克(注意要是活的)、陳醋、白糖、老抽適量。
制作方法：首先將蝦清理干凈，然后把生姜、大蒜等材料分別切切片狀;另取一鍋，加適量油，燒到7成熱時，倒入生姜、大蒜爆香，然后依次放入海蝦及各種調味品爆炒之后，加用用干淀粉調好的勾芡，然后翻炒均勻即可。
海蝦的營養可是非常豐富的，特別是鈣質、蛋白質及其它微量元素的含量更是基于其它食物之首，再加上酸酸甜甜的口感，一定會讓你寶寶胃口大開。
第五款：銀魚炒蛋
材料：銀魚150克、雞蛋3個、橄欖油、食用鹽、生姜等調味品可依據個人的口味進行添減。
制作方法：首先把銀魚放到溫水中浸泡幾分鐘撈出瀝干，然后放入料海賊王、生姜等進行腌制;將雞蛋打入盆中，然后加入蝦仁粒、姜末等使其充分爆香，在加調好的蛋液淋入銀魚之上即可。
義烏家政公司－靈鷗家政公司電話:132-1624-0788.
義烏靈鷗家政服務公司:專門提供家政、月子護理、育嬰師、保姆、專業陪護、服侍老人、醫院護理、鐘點工、家庭公司保潔、搬家等服務。 |
