|
 |
|
|
|
|
|
【廚藝課堂】一口吃進(jìn)全營(yíng)養(yǎng)----奶酪口蘑烘蛋 |
|
|
|
|
|


【奶酪口蘑烘蛋】 材料:雞蛋4枚,口蘑200g,奶酪30g,胡椒粉3g,鹽3g,辣椒粉3g 



做法: 1.雞蛋打散成蛋液,加入胡椒粉和鹽拌勻,并將奶酪放入蛋液中,用勺子碾碎。 2.口蘑洗凈后切成薄片。 3.平底鍋倒入適量油,放入口蘑片。 4.將蛋液倒入,轉(zhuǎn)小火,在表面撒上適量辣椒粉。 5.蓋上鍋蓋,小火慢慢將蛋液加熱凝固至完全熟透。





耀婕的貼心提示: 1.蛋液中加入些鮮牛奶,味道會(huì)更好。 2.辣椒粉可以根據(jù)個(gè)人喜好添加。 3.奶酪用塊狀或片狀奶酪就好,不建議用馬蘇里拉。 4.用小號(hào)的平底不沾鍋,操作起來會(huì)更容易。


耀婕編著、編寫的圖書: 《這樣吃,瘦得健康又漂亮--五分鐘超省時(shí)美顏減脂餐》 卓越購書 《親子快樂下廚房》 當(dāng)當(dāng)購書 卓越購書 《0~3歲寶寶輔食與營(yíng)養(yǎng)配餐》 卓越購書 《海洋滋味》 卓越購書 耀婕也在這里: 耀婕的微博:@耀婕 耀婕的郵箱:alicetia@gmail.com 歡迎訂閱耀婕搜狐自媒體: 
義烏靈鷗家政服務(wù)公司:專門提供家政、月子護(hù)理、育嬰師、保姆、專業(yè)陪護(hù)、服侍老人、醫(yī)院護(hù)理、鐘點(diǎn)工、家庭公司保潔、搬家等服務(wù)。 |
|
|
|
|
|
|