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老師糾正學員動作。
休息時學員相互交流心得。
跟著老師一起跳。
老師對舞蹈動作作要領強調。
今報記者陳小燕 /文 卿要林 /圖
“你是我的小呀小蘋果……”和當年的《忐忑》一樣，今年，一曲《小蘋果》唱遍大江南北，成為又一“神曲”。如此接地氣又節奏感十足的“神曲”，怎能錯過？上周六，《老年課堂》邀請的舞蹈老師李立忠便帶著這支曲子，和今報的老讀者們一起跳起了《小蘋果》，在大家熟悉的歌詞中一起律動。
下課了，還不舍得走
25日，報名參加舞蹈課的讀者朋友一早來到了今報七樓會議室。當李立忠走進會議室，熱情的讀者向他報以了熱烈的掌聲。
27歲的李立忠其實并非舞蹈科班出身。大學時讀的是英語專業，卻把大部分時間用在了練舞和編舞上，并從大二開始，幫助單位團體編排舞蹈。這幾年，李立忠編排的舞蹈得了一些獎，在柳州群眾文藝圈中漸漸小有名氣。后有社區文藝隊找他幫指導，他便熱心客串，當起編外“舞教頭”。
這一次，當記者向他發出邀請時，他很爽快地答應了。來上課前，他精心做了準備，將《小蘋果》改成了廣場健身舞，改動的地方，他一一記在紙上，特別認真。
“看到她們，我會想起我的爸爸媽媽，我也希望阿姨們可以把我當成兒子、好朋友。”他對記者說。教這些和爸爸媽媽一樣親切的阿姨們跳舞，怎能不認真呢？站在隊伍前面的李立忠開始了身心投入的教學。
芭蕾手位、壓腿、扭胯、動動手腕腳腕……他認真地指導阿姨們做熱身運動。“看，這個手勢像什么？是不是很像洗完手要甩干水？”“大部分的人都是右撇子，所以左手動起來會有一點點頓，很正常”……開始教跳后，他盡可能用形象的語言解釋舞蹈動作；碰到難的地方，他變著法子給阿姨們鼓勁；看見有阿姨跳得好，他也不吝嗇地給予贊美。
很快，原計劃一個半小時的課程就在教跳中結束了。下課后，部分趕著回家煮飯做菜的阿姨們先行離開，但還有10多位阿姨沒舍得走，要老師帶著溫習動作，還把動作串起來跳了幾遍。
第二課，時間有變動
在跳舞的阿姨中，既有第一次參加《老年課堂》的讀者，也有《老年課堂》的忠實粉絲。
60歲的溫阿姨屬于前者。溫阿姨退休后的生活很精彩。在柳州市老年大學讀了兩三年，包括拉丁舞、體型班、國畫、電腦等，把日子安排得非常充實。她說：“以前忙著上班沒時間，現在是該好好享受生活了。”她還認為，一個人不僅要有外在美，還應當讓內心得到愉悅和享受。所以，盡管60歲了，她依然化妝，把自己打扮得漂漂亮亮的，并常對自己說多學點、提高點、多些積累。她還建議和她同齡或者比她年長的老人，除了在家煮飯帶孫子，應當盡可能抽時間出來唱唱跳跳或做些喜歡的事情，讓身心健康，不增加子女的負擔。
63歲的莫阿姨則是《老年課堂》的忠實粉絲。《老年課堂》開設的每一次課，記者都能見到她的身影。莫阿姨住在蓮花客運站附近，每天早晨，她都會坐公交車到馬鞍山爬山。“還不用帶孫子，也不做工了，時間很多。我什么也不懂，所以什么都想學。”她說。因此，自從第一次參加《老年課堂》之后，每周一，她都會特別留意今報上有沒有新的課程安排。一旦看見有，立馬報名參加。
舞蹈課上，盡管她不是跳得最好的那個，但一定是最認真的一個。
所有參加了《小蘋果》第一課的讀者朋友注意了，原計劃在本周五（10月31日）上午9時—11時上第二課，現因部分讀者和李立忠老師在時間安排上有沖突，特調整到本周五（10月31日）下午3時—5時，望各位相互告知。還想報名學習舞蹈的讀者，敬請關注每周一的《老讀者》，如有舞蹈課程，歡迎報名。
作者：陳小燕 卿要林 圖
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