
學(xué)員從最基本的動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)。

58歲的方阿姨(左一)從10月的第一次空竹課程開(kāi)始一直跟老師們學(xué)習(xí)。

掌上也可以玩轉(zhuǎn)空竹。

認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真教。
今報(bào)記者陳小燕/文 顏篁/圖
在讀者朋友的期待中,《老年課堂》迎來(lái)了第二堂空竹課程。由于活動(dòng)前下雨場(chǎng)地濕滑,第二堂空竹課由室外改到了室內(nèi),教學(xué)的師傅、學(xué)抖空竹的成員,把今報(bào)七樓大會(huì)議室裝得滿滿當(dāng)當(dāng)。盡管如此,上桿、撈月、盤(pán)絲……大伙跟著柳州市老年體育協(xié)會(huì)藝術(shù)空竹委員會(huì)(即柳州市空竹協(xié)會(huì))的師傅們,學(xué)起來(lái)一點(diǎn)沒(méi)受影響,也一點(diǎn)不含糊,教與學(xué),其樂(lè)融融。
八旬翁不落伍
這一次來(lái)學(xué)習(xí)抖空竹的讀者朋友,比第一次多了不少。既有三四十歲的“年輕派”,也有六七十歲的“老當(dāng)益壯派”。其中,85歲的蔣師傅當(dāng)之無(wú)愧地成為學(xué)員中年齡最長(zhǎng)的一位。
見(jiàn)到蔣師傅的人,一定猜不到他已經(jīng)是85歲高齡,因?yàn)樗雌饋?lái)面色紅潤(rùn)、精神矍鑠。這也許和他愛(ài)鍛煉有關(guān)。蔣師傅不喜歡坐著,所以搓麻將、打牌,他一點(diǎn)不沾。他就喜歡到處走動(dòng)走動(dòng)。每天早上和傍晚,吃過(guò)東西后他便從白沙碼頭附近沿著濱江東路一直走,走累了就回家。
前段時(shí)間看到今報(bào)《老年課堂》的抖空竹課程后,他非常感興趣,立即報(bào)了名。當(dāng)天上午,他讓小兒子開(kāi)車把他送到了上課的地點(diǎn)。拿到空竹后,他便跟著空竹協(xié)會(huì)的老師有模有樣地玩起來(lái)了。
“有黑色圈的那一頭朝外,另一頭對(duì)著自己。”空竹協(xié)會(huì)的馬老師一邊演示一邊跟蔣師傅說(shuō)要領(lǐng)。知道蔣師傅的腰動(dòng)過(guò)手術(shù),馬老師還教他如何站著就能啟動(dòng)空竹,省去彎腰的辛苦。蔣師傅按著老師教的慢慢練習(xí)、慢慢找感覺(jué)。他的心態(tài)也特別好,知道自己比不上年輕人靈活,所以也不著急,練一會(huì)休息一會(huì)。他還特別有心,不僅給自己買了一個(gè)空竹,還給已經(jīng)退休的大兒子也買了一個(gè),說(shuō)也讓他學(xué)著玩一玩,有益身心健康。
“老”學(xué)員不落課
第二次空竹課程中,記者還見(jiàn)到了一位“老”學(xué)員—58歲的方阿姨。從10月的第一次空竹課程開(kāi)始,只要不下雨,她便一直堅(jiān)持到人民廣場(chǎng)跟老師們學(xué)習(xí)。
實(shí)際上,方阿姨已經(jīng)是《老年課堂》的老朋友了,此前開(kāi)展的多項(xiàng)活動(dòng)她都報(bào)名參與。自從上了第一堂空竹課后,她便喜歡上這項(xiàng)既能鍛煉身體又具觀賞性的運(yùn)動(dòng)。
方阿姨住在柳州市屏山大道,每天早上6點(diǎn)多起床,洗漱、吃早餐、出門(mén),一般7時(shí)30分這樣到達(dá)人民廣場(chǎng)。從最簡(jiǎn)單的啟動(dòng)開(kāi)始學(xué)起,方阿姨現(xiàn)在已經(jīng)能玩好幾個(gè)花樣。“抬頭望月、公平秤、‘紅光橋’、空龍戲珠,都沒(méi)問(wèn)題了?!彼f(shuō)。她的勤快也讓空竹協(xié)會(huì)的韋老師印象深刻。他說(shuō):“如果大家都能像她一樣堅(jiān)持學(xué)習(xí),抖空竹一定可以推廣得更遠(yuǎn)。”
方阿姨現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)過(guò)頂盤(pán)絲。也許,下一次再見(jiàn)她,她將呈現(xiàn)更多驚喜。
兩次課程下來(lái),已經(jīng)有近百人感受到了抖空竹的魅力。它通過(guò)兩臂的舒張伸縮、腳步的進(jìn)退移動(dòng)協(xié)調(diào)配合,完成各種花樣動(dòng)作,使身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等得到運(yùn)動(dòng)。凡參加過(guò)《老年課堂》空竹課的讀者朋友,平時(shí)只要有時(shí)間,都可以到人民廣場(chǎng)的下沉廣場(chǎng),和常在此活動(dòng)的老師們一起練習(xí)。只要不下雨,老師們的活動(dòng)時(shí)間一般是從早上7點(diǎn)至9點(diǎn),只要有人來(lái)學(xué),老師們都會(huì)熱情傳授。
老師表演獲贊
此次課程,空竹協(xié)會(huì)安排了約20位老師來(lái)教學(xué)。其中,有一位老師還挺特別。
這位老師姓吳,來(lái)自湖北武漢,是當(dāng)?shù)氐囊晃豢罩駩?ài)好者。他是去年認(rèn)識(shí)了柳州這邊玩空竹的朋友。當(dāng)時(shí),他來(lái)柳州探親,有空的時(shí)候,作為空竹的愛(ài)好者,自然會(huì)到各大公園廣場(chǎng)尋找“空友”,就是在這樣的情況下,他認(rèn)識(shí)了空竹協(xié)會(huì)的這些師傅。
聽(tīng)聞吳老師抖空竹特別棒,大伙都迫切想欣賞一番。應(yīng)大伙的要求,吳老師表演了他的拿手絕活??粗罩裨谒男厍啊⑸砗筠D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,在腳下翩翩起舞,大伙不禁拍手叫好。當(dāng)他使出“一線二”,更是驚嘆聲連連,大伙著實(shí)過(guò)了一把眼癮。吳老師還不忘給剛學(xué)習(xí)抖空竹的市民鼓勁:“抖、撈月、盤(pán)絲,學(xué)會(huì)了這些最基本的動(dòng)作,再玩花樣就簡(jiǎn)單了?!彼墓膭?lì),給這些初學(xué)者增加了信心。
欣賞了吳老師的精彩表演,空竹協(xié)會(huì)的吳師傅也露了兩手?!昂p飛”中,兩個(gè)空竹似蝴蝶在線上起舞;把空竹抖起來(lái),從手掌轉(zhuǎn)到指尖,更讓大伙叫絕。一些讀者說(shuō),能學(xué)習(xí)還能欣賞到這么精彩的表演,點(diǎn)贊。
此次課程,部分此前報(bào)名購(gòu)買空竹并學(xué)習(xí)的讀者由于時(shí)間沖突,沒(méi)能來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。這部分讀者如果還想學(xué)習(xí),可以在每天上午9時(shí)之前到人民廣場(chǎng),跟隨鍛煉的老師們一起學(xué)習(xí)。
作者:陳小燕 顏篁 圖
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