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近日，竹翠園社區老年大學再次開班，知識課堂圍繞下發的《心理保健》、《四季蔬果養生》兩本書籍，分別從老年人心理健康、老年夫妻關系處理藝術、四季水果蔬菜食用養生等方面通俗地解讀了人們對老年心理健康、營養養生的認識，多角度地分析了健康飲食與營養的關系。課堂上主要學習了老年夫妻關系處理藝術一章，離退休之后的老年人難免在心態上有所變化，而老年夫妻關系像花一樣，也需要經常澆水、施肥、松土、除蟲，以保老年夫妻關系不會“老年情比少時淡”。心靈健康也需要身體健康相輔，隨著朋友圈、微博等電子科技的發展，食療養生的信息越來越被廣大老年人接受，但其中錯誤信息也不少，老年大學這一堂四季果蔬課也讓學員們走出誤區，“我回去就學學怎么做山藥香菇雞，給我家老頭頭補補。”學員潘阿姨如是說。通過本次老年大學學習結合，既讓廣大老年朋友樹立身心健康的生活理念，幫助自己幫助他人，也能實現老有所為的人生價值。
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