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2月2日上午，冬日暖暖的陽光灑進老年人大學太極拳教室。伴著柔和的樂曲，十幾位身著練功服的老人正在練習太極拳，起如白鶴亮翅，獨立似金雞報曉，柔和中帶著平穩，細膩中透著委婉。領隊的老師面色紅潤、神采奕奕，幾套拳打下來，她依舊氣定神閑，一點兒也不像年過60歲的老人。她就是國家級社會體育指導員、吳氏太極拳第五代傳人何立莉。
何立莉從小喜歡武術，小學二年級的時候，剛剛9歲的她被市體育館少年武術班選中，從此正式步入“武林”。當時學習的是長拳，與太極結緣，是在她參加工作后。2000年，何立莉因工作需要常駐北京。
此間，癡迷武學的她利用業余時間尋訪名師，結識了李秉慈、李德印等太極名家，開始在大師指點下學習各式太極拳。后來，她被李秉慈大師收為親傳弟子，成為吳氏太極拳的第五代傳人。
從此，何立莉練拳更是如癡如醉，在她的帶動下，老伴兒和小外孫周鈺釗也開始和她一起練拳。2006年，何立莉回到阜新，每天清晨都會到人民公園打拳，那標準的一招一式成為晨光中一道獨特風景，吸引了很多人駐足觀看，還有人不由自主地跟著練了起來。漸漸地，來向她學拳的人越來越多，何立莉從自己健身變成了“教練”，一招一式一遍又一遍地耐心傳授，大家習練太極的興趣越來越濃厚，積極性也越來越高。很快，跟她打拳的隊伍發展到了幾十人。
看到大家高漲的學習熱情，何立莉成立了阜新市泰和太極拳輔導站，向周邊居民教授太極拳和健身氣功。2011年到2014年她帶隊代表阜新赴省參加健身氣功比賽，連續四年奪冠。在2014年，成立了阜新市吳氏太極拳研究會，還應邀擔任了市老年人大學的太極拳指導老師，將健身氣功和太極拳帶進了老年人大學的課堂。
如今，何立莉集國家武術段位制六段、國家一級裁判員、省優秀社會體育指導員、阜新市武術協會副主席、武術名家李秉慈親傳弟子、吳氏太極拳第五代傳人等稱號于一身，但她依然沒有停下腳步。她說，“我熱愛太極拳，想盡自己的力量把中國幾千年流傳下來的經典運動傳承發揚光大，讓更多的人能夠了解并且喜歡這項運動，從中收獲健康與快樂。”
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