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是什么讓老年人的骨頭弱不禁風(fēng)？(圖) |
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都說老年人最怕骨折，骨折后長期臥床，會帶來便秘、肌肉萎縮、褥瘡等一系列不良后果，危害很大。而老年人又是骨折的高發(fā)人群，浙江省立同德醫(yī)院骨傷科副主任徐衛(wèi)星主任醫(yī)師說，臨床上，反復(fù)骨折的老年人不少，有些一邊的骨折才治好，稍微一個(gè)小動作，另外一邊又骨折了。反復(fù)骨折的老年人通常存在骨質(zhì)疏松的問題，老年人預(yù)防骨折，首先要預(yù)防骨質(zhì)疏松。
相隔半年髖關(guān)節(jié)骨折兩次
“徐主任，我又來報(bào)道了。”說這話時(shí)，79歲的陳老太面露苦笑。徐衛(wèi)星認(rèn)識她，半年前，陳老太的左側(cè)股骨頸發(fā)生骨折，是自己為她做的人工髖關(guān)節(jié)手術(shù)，沒想到，才半年時(shí)間，她再次發(fā)生骨折，這次發(fā)生骨折的部位是右側(cè)股骨粗隆骨，也是髖關(guān)節(jié)的位置，需要再次手術(shù)。
徐衛(wèi)星說，像陳老太這樣的反復(fù)骨折病人，在骨科并不少見，有些在幾年里反復(fù)骨折，反復(fù)住院，痛苦不堪。這些反復(fù)骨折病人以老年女性居多，最容易發(fā)生骨折的部位包括脊柱的壓縮性骨折，以及髖部和腕部。
說起骨折發(fā)生的誘因，很多老人覺得很冤。“有些就是早上收拾房間抖了下被子，手腕就骨折了。”徐衛(wèi)星說，很多老年人骨折都是因?yàn)槿粘Ｉ钪幸粋€(gè)簡單的小動作。
絕經(jīng)后女性更易骨質(zhì)疏松
為什么老年人的骨頭如此脆弱不堪？徐衛(wèi)星說，這要從骨骼的生長規(guī)律來說。一般來說，人類的骨量在35歲達(dá)到最高值。在35歲之前，人體骨形成大于骨丟失，骨量一直呈上升趨勢。而過了35歲，即便補(bǔ)鈣，骨丟失都會大于骨形成，骨量一直呈下降趨勢，年齡越大，丟失越多，所以，老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。
而老年人中，老年女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的比例尤其高。徐衛(wèi)星發(fā)現(xiàn)，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松反復(fù)骨折就醫(yī)的，以女性居多，而且女性發(fā)生骨折，程度也更嚴(yán)重。他分析，這與女性的生理特點(diǎn)有關(guān)。女性絕經(jīng)之后，體內(nèi)雌激素水平急速下降，這會加速體內(nèi)骨量的流失。因此，絕經(jīng)后的女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。
此外，有些老年人本身患有自身免疫系統(tǒng)疾病、甲亢以及腎病，也容易繼發(fā)骨質(zhì)疏松。
絕經(jīng)后及早做骨質(zhì)疏松篩查
骨質(zhì)疏松重在早預(yù)防，早治療，一旦發(fā)展到嚴(yán)重階段，動不動就骨折，給老年人的生活和健康都會造成嚴(yán)重的不良影響。
如何早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松？徐衛(wèi)星說，骨質(zhì)疏松早期表現(xiàn)為骨頭酸痛，這種酸痛由于骨頭中的骨小梁斷裂所致，遍布全身，表現(xiàn)為比較泛化的全身酸痛，沒有特定的部位。
當(dāng)然，想要明確診斷骨質(zhì)疏松，還需要依靠專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)。眼下，骨密度測定很流行，但想要確診骨質(zhì)疏松，光靠一個(gè)骨密度測定是不夠的，還需要結(jié)合X光和血液中的骨代謝指標(biāo)。
徐衛(wèi)星建議，絕經(jīng)后的女性都應(yīng)該及早做骨質(zhì)疏松方面的篩查，男性如果有抽煙、嗜酒等不良愛好，也應(yīng)該進(jìn)行盡早篩查。
預(yù)防骨質(zhì)疏松，日常生活中可以多吃牛奶、菠菜等含鈣量豐富的食物，適量運(yùn)動，也可以適當(dāng)服用鈣片、維生素D制劑。如果確診為骨質(zhì)疏松的，需要接受專業(yè)治療。
《每日商報(bào)》
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