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充分利用課堂40分鐘時間的方法
作者:好孩子兒童資源網時間:2013-07-23 10:27
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簡介：學習者的生理節律會不一樣。比如，有人是百靈鳥型的，覺得早起時腦子最清醒，思維最活躍。當然也有人是貓頭鷹型的，越是夜深人靜的時候越來勁兒，早上反而不行，晚上精神充沛。另外，學習當中也有心理的節律。因為，學習是需要投入心理能量的，尤其是我們這種學校的正規學習。它需要學生集中注意力保持專注，開動腦筋，投入自己的情感。這些都是需要心理能量的。
學習者的生理節律會不一樣。比如，有人是百靈鳥型的，覺得早起時腦子最清醒，思維最活躍。當然也有人是貓頭鷹型的，越是夜深人靜的時候越來勁兒，早上反而不行，晚上精神充沛。另外，學習當中也有心理的節律。因為，學習是需要投入心理能量的，尤其是我們這種學校的正規學習。它需要學生集中注意力保持專注，開動腦筋，投入自己的情感。這些都是需要心理能量的。比如，你會發現，憤怒之后，你也會覺得很累，因為發怒是要消耗你的心理能量的。你冥思苦想、絞盡腦汁，也會覺得筋疲力盡。因為這也是需要消耗能量的。而人的心理能量不可能一成不變。心理學的研究發現，我們大腦神經細胞的活動是有節律的。當它受到一個刺激后，會進入一個興奮期，產生反應；反應之后，它就會進入一個不應期。它需要休息一段時間之后才能對新的刺激產生反應，。所以，四十分鐘的課，學生真不可能每一分鐘都是全力以赴地投入學習，始終保持聚精會神的狀態。他肯定是有波動的，特別是經過了一段高強度的學習之后，他肯定會疲勞，需要調整、休息。所以，在需要休息的時候，他就需要舒緩的節奏、輕松的活動；在他很興奮的時候，則可以進行快節奏、大強度地練習和思考。我們要關注到這一點，然后使我們的課堂是有節律的，不能一節課都是高強度的，或整節課都特別舒緩，要有快有慢。
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