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6月26日下午，工行寶安財富中心貴賓廳現(xiàn)場座無虛席，氣氛熱烈。由中國工商銀行深圳市分行、深圳晚報共同主辦的“2010健康養(yǎng)生季系列講壇”第三場講座如期舉行。雖然當天陰雨不斷，但仍然無阻市民參與的熱情。嶺南首席易學老師、世界華人周易協(xié)會理事李東明做客現(xiàn)場，從居家環(huán)境、居室布置養(yǎng)生宜忌等方面，與大家分享了日常居家養(yǎng)生的心得。
居家易學推崇自然和諧
李東明表示，易經(jīng)思想博大精深，風水只是《易經(jīng)》中很小的一個分支，風水的本質(zhì)是追求人與環(huán)境的和諧，因此在老百姓的日常生活中，特別是家居裝飾中，易學有著廣泛的影響。李東明認為，居家風水與推崇自然和諧的生態(tài)家居理念分不開，布置居室還是要以簡潔、實用與耐用為主，盡量少用金屬類的裝飾，多用木頭等原始環(huán)保的材料，回歸自然，這樣居住環(huán)境質(zhì)量提高了，自然對身體健康和生活都有利。
另外，對于住房大環(huán)境的選擇，“山環(huán)水抱”自然最好，但因為現(xiàn)代城市居住環(huán)境有限，盡量選擇綠化面積較大的住宅區(qū)，一般綠化面積30%-35%為宜，這樣不僅能給人提供充足的氧氣，還能使人身心放松，達到最佳狀態(tài)。
居室布置養(yǎng)生宜忌
李東明還從家居風水布局與健康角度，為大家講解了一些居室布置宜忌事項。他認為，臥室內(nèi)的環(huán)境情況直接關(guān)系到一個人的休息和睡眠，臥室的面積不宜過大，易學里主張“宅小人多”，因為人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發(fā)能量，就像工作中的空調(diào)，房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此，臥室的面積在10-20平方米為佳。李東明建議少在臥室擺放電器，尤其不要將電視正對著床，電器輻射會損害人體健康，不使用時最好拔掉電源。臥室洗手間的門最好不要正對床，因為沐浴后產(chǎn)生較多濕氣，影響臥室空氣質(zhì)量，時間長了還容易引起腰腎不適。建議最好在床與洗手間門之間加門或屏風作為遮擋。
此外，廚房是人們?nèi)旧霞膊〉母矗瑥N房和廁所不可同一納氣口，最好在廚房內(nèi)安放小型凈水機，平時多烹調(diào)一些低火食物，有益健康。植物可以起到綠化環(huán)境、調(diào)節(jié)身心的作用，巴西木、發(fā)財樹、富貴竹、仙人球等植物都是適宜的家居常用植物。
除了宜忌事項之外，李東明還現(xiàn)場教授大家如何通過環(huán)境布局趨吉避兇的妙法，讓每個人通過個人生命氣場算法，了解自己的生命氣場數(shù)，巧妙布置環(huán)境，達到趨利避害的目的。
“‘工’送健康”圓滿落幕
講座結(jié)束后，現(xiàn)場來賓把李東明老師圍了個水泄不通，爭相向老師請教咨詢。王先生一家三口中午特意從羅湖冒雨趕過來，“我對易經(jīng)一直很感興趣，因為最近正好要裝修新房，老師講的這些裝修注意事項都很實用，確實不虛此行。”王先生開心的對記者說。市民陳小姐表示這是她第一次接觸易經(jīng)和居家風水方面的知識，“以前認為易經(jīng)就是很枯燥、深奧的東西，沒有想到今天老師講的很生動，也很實用，對于我以后買房、家居布置都很有幫助。”
據(jù)悉，本場講座是“2010健康養(yǎng)生季系列講壇”的最后一場，至此，“工銀理財 ‘工’送健康”系列回饋活動也圓滿落幕。在為期三個月健康季活動中，工 行邀請了多位國內(nèi)知名養(yǎng)生專家做客講座現(xiàn)場，與大家從中醫(yī)、道家、易學等方面，分享了不同的日常養(yǎng)生良方和保健小妙招，陪伴工行貴賓客戶和市民度過了一個愉快、健康的夏天。
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深圳晚報記者 宋妤 周妍 通訊員 佟威報道
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